Meditación online – lunes

Sesiones de Meditación y Mindfulness donde conocer y desarrollar herramientas que nos permitan sostener la atención en nuestro silencio. 1 hora minutos para conocerte y explorar cómo funciona tu mente y tener un control sobre ella, con las que retomar las riendas de tu vida. No es necesario tener experiencia solo ganas de conocerte, acompañarte a ti mism@ y desarrollar la paciencia que el Ser maravilloso que eres, se merece. Todos los Lunes a las 18,00h (sesiones de aproximadamente 40 minutos, el resto del tiempo es para compartir).