Meditación y respiración online – lunes

Meditación Terapias Cuerpo y Mente Clases Online

Sesiones de meditación a través de la escritura donde nos embarcamos en un viaje consciente hacia tu «yo interior» que durará tres meses, de enero a marzo. No es un curso de escritura como tal, usaremos la escritura y la meditación como herramientas para conocer nuestra mente y emociones buscando trascender el poder de las palabras para anclarnos en el poder de la experiencia directa meditativa. No es necesario tener experiencia en escritura ni en meditación, solo ganas de conocerte y de desarrollar la paciencia que el Ser maravilloso que eres, se merece. Todos los Lunes a las 18,00h (sesiones de aproximadamente 40 minutos).