Meditación y respiración online – jueves

Sesiones de Meditación y Mindfulness donde conocer y desarrollar herramientas que nos permitan sostener la atención en nuestro silencio. 40 minutos para conocerte y explorar cómo funciona tu mente y tener un control sobre ella, con las que​ retomar las riendas de tu vida. No es necesario tener experiencia solo ganas de conocerte, acompañarte a ti mism@ y desarrollar la paciencia que el Ser maravilloso que eres, se merece. Todos los Jueves a las 18,00h (sesiones de aproximadamente 40 minutos).