Hipertrofia muscular

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La intención, será generar un superávit calórico (que no se trata de comer de todo, en cualquier cantidad) se hace progresivo, planificado, ajustado a requerimientos, tomando en cuenta antecedentes, gustos alimenticios, poder adquisitivo, tiempos y personalidad, de esa forma te sentirás identificado (a) , lo disfrutarás, verás resultados, y no abandonarás.

Sumado a lo anterior, también es necesario un estímulo oportuno en frecuencia, con cargas y tiempos de entrenamiento, de allí que, se propone un plan de entrenamiento, estructurado conforme a la experticia y la disposición del paciente

La suplementación también puede representar un plus importante, y también será tomada en cuenta cuando se precise.

Hipertrofia Muscular.