Clase individual de calistenia (bodyweight)

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Clase individual de calistenia para niveles principiante e intermedio.

El objetivo es que el alumno primero aprenda las bases de la calistenia y del entrenamiento de peso corporal en general para más tarde ir evolucionando a entrenamientos y trucos más avanzados.

En la primera sesión haremos una prueba de nivel con ejercicios básicos para estructurar el plan de entrenamiento hacia tus objetivos.

Un poco acerca de mí:

«Soy un chico que lleva toda su vida haciendo deporte. He sido durante 10 años deportista de alto rendimiento de kárate, he ido al gimnasio durante 8 años de forma meticulosa, y llevo ahora más de 3 años entrenando calistenia. Mis conocimientos no son académicos, pero basados en la experiencia y lo que a mí me ha funcionado. Si buscas a alguien apasionado, que entrenará contigo y te enseñará de forma práctica y sencilla a mejorar tu nivel de calistenia y a coger fuerza con entrenamientos de body-weight soy el entrenador perfecto!»