Para lograr ser un atleta de alto rendimiento debe practicar adecuadamente y perfeccionar su técnica. Además debe fortalecer sus músculos con un entrenamiento apropiado y específico. Este tipo de entrenamiento, se enfoca en optimizar al máximo los recursos del cuerpo, resistencia y rendimiento, para mejorar las técnicas y habilidades del deportista.
Se han encontrado 6 resultados.
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