Dietas y Nutrición

Un buen hábito alimenticio se consigue con una nutrición óptima a través de una dieta equilibrada. Existen muchos tipos de dietas, algunas de ellas hacen referencia simplemente a un determinado estilo de vida como la vegetariana o mediterránea, otras son más terapéuticas diseñadas para personas con determinadas dolencias y otras para adelgazar o simplemente dietas que están temporalmente de moda. Toda dieta bajo supervisión profesional aporta indudables beneficios muy saludables.